FitnessTorvet tilbyder et bredt sortiment af træningsudstyr som kan bruges til både yoga og pilates træning.

Her finder blandt andet:

  • Redondo bold
  • Toning bold
  • Stepbænk
  • Balancebold
  • Foam Roller / Skum rulle
  • Balancebold
  • Pilatesring

Yoga og pilates er endnu en simpel træningsmåde som bl.a. går ind og fokuserer på din ryg og kropsholdning. Yoga og pilates træning er samtidig en træningsform, hvor du kombinerer træning af dit indre med dit ydre, f.eks. ved at beherske dit åndedræt igennem øvelserne.

Har du spørgsmål til vores yoga og pilates udstyr, er du mere end velkommen til at kontake os via mail: salg@fitnesstorvet.dk eller på telefon: 70 20 40 35.    

-9%
Model/varenr.: 605081

Professionel stepbænk til centerbrug. Stepbænken kan indstilles i 3 højdeniveauer og har en non-slip slidstærk overflade.

999,00  m/Moms
1.099,00  m/Moms
Du sparer: 100,00
Model/varenr.: 618165

Den korte Foam Roller er et super redskab til at træne med i forbindelse med yoga, pilates ol. Den korte Foam Roller er nu i farven sort, og passer ind alle steder.

199,00  m/Moms
Model/varenr.: 608125

Foam Roller Hel, bruges til flere forskellige træning og udstræknings former, samt massage. Den virker meget effektiv til udstrækning og muskelafspænding.

299,00  m/Moms
-14%
Model/varenr.: 608110

Foam Roller i rigtig høj kvalitet fra Trigger Point, som anbefales til både privat og professionel brug.

299,00  m/Moms
349,00  m/Moms
Du sparer: 50,00
Model/varenr.: 608109

Foam Roller i rigtig høj kvalitet fra Trigger Point, som anbefales til både privat og professionel brug.

299,00  m/Moms
Model/varenr.: 608115

Foam Roller i rigtig høj kvalitet fra Trigger Point, som anbefales til både privat og professionel brug.

695,00  m/Moms
Model/varenr.: 609095

Redondo ball, giver træning til hele kroppen. Et godt redskab til flere styrke- og stabilitets-øvelser.

65,00  m/Moms
Model/varenr.: 608201

Udfordre din pilates træning med en Pilates Ring. Med ringen får du en mere effektiv og spændings træning. 

150,00  m/Moms

Yoga og Pilates

Yoga og Pilates er to populære træningsformer, der begge fokuserer på krop, sind og ånd, men med forskellige tilgange og mål. Disse praksisser tilbyder en række fysiske og mentale fordele og kan enten udøves separat eller som supplement til hinanden for en mere afbalanceret træningsrutine.

Yoga er en flere tusinde år gammel praksis med rødder i Indien, der kombinerer fysiske stillinger , åndedrætsteknikker  og meditation. Målet med yoga er at fremme balance og harmoni mellem krop, sind og ånd, hvilket kan føre til forbedret fleksibilitet, styrke, balance og mental klarhed. 

Pilates er en træningsform, der fokuserer på styrkelse af kroppens core (mave, ryg og bækken) gennem kontrollerede bevægelser. Pilates lægger vægt på præcision, åndedræt og flydende bevægelser for at forbedre kropsholdning, muskelbalance og fleksibilitet. Pilates er ideel for dem, der ønsker at opbygge en stærk core, forbedre præstationen i andre sportsgrene og opnå en slankere, mere tonet kropsform.

Fordele ved Yoga og Pilates

  • Forbedret Fleksibilitet og Styrke: Begge træningsformer hjælper med at opbygge muskelstyrke og øge kroppens fleksibilitet.
  • Bedre Kropsholdning og Balance: Yoga og Pilates fokuserer på alignment og corestabilitet, hvilket forbedrer kropsholdning og balance.
  • Mindsket Stress og Øget Mental Velvære: Åndedrætsteknikker og meditative aspekter af yoga og Pilates kan reducere stress og fremme en følelse af indre ro.
  • Skadesforebyggelse: Ved at styrke kroppens core og forbedre fleksibiliteten kan yoga og Pilates hjælpe med at forebygge skader.