Kettlebells er lige nu en af de mest populære former for styrketræning! Denne træningsform giver dig mulighed for mere end bare styrketræning af arme. Træning med kettlebell er velegnet til både kvinder og mænd, og det er kun fantasien der sætter grænser for dine træningsmuligheder.

FitnessTorvet har et bredt udvalg af kettlebells. Vi tilbyder neopren-belagte kettlebells og competition kettlebells.

Neopren belagte kettlebells er især velegnet til hjemmebrug, da neopren-belægningen f.eks. er mere skånsom overfor gulvet ved tab, end competition kettlebells er. Hver enkelt kg. af vores neopren kettlebells har fået sin egen farve. En neopren kettlebell varierer i størrelse alt fter hvilken vægt du ønsker.

En competition kettlebell er ren jern, som er udstyret med hver sin farve. Competition kettlebells har den samme diameter uanset om du træner med 8 kg. eller 32. kg. Dette giver dig ens teknik og balance uanset vægt.

Hos FitnessTorvet anbefaler vi alle vores kettlebells til professionelt samt privat-brug.

Har du spørgsmål til vores kettlebells, er du mere end velkommen til at kontakte os via mail: salg@fitnesstorvet.dk eller på telefon: 70 20 40 35.  

Model/varenr.: 405011

Kettlebell 4 kg. fra Peak Fitness. Overtrukket med et stærkt lag af neopren, som beskytter gulvet. De flotte farver gør det nemt at kende størrelsen.

175,00  m/Moms
Model/varenr.: 405015

Kettlebell 6 kg. fra Peak Fitness. Overtrukket med et stærkt lag af neopren, som beskytter gulvet. De flotte farver gør det nemt at kende størrelsen.

225,00  m/Moms
Model/varenr.: 405021

Kettlebell 8 kg. fra Peak Fitness. Overtrukket med et stærkt lag af neopren, som beskytter gulvet. De flotte farver gør det nemt at kende størrelsen.

275,00  m/Moms
Model/varenr.: 405025

Kettlebell 10 kg. fra Peak Fitness. Overtrukket med et stærkt lag af neopren, som beskytter gulvet. De flotte farver gør det nemt at kende størrelsen.

325,00  m/Moms
Model/varenr.: 405031

Kettlebell 12 kg. fra Peak Fitness. Overtrukket med et stærkt lag af neopren, som beskytter gulvet. De flotte farver gør det nemt at kende størrelsen.

375,00  m/Moms
Model/varenr.: 405035

Kettlebell 14 kg. fra Peak Fitness. Overtrukket med et stærkt lag af neopren, som beskytter gulvet. De flotte farver gør det nemt at kende størrelsen.

425,00  m/Moms
Model/varenr.: 405041

Kettlebell 16 kg. fra Peak Fitness. Overtrukket med et stærkt lag af neopren, som beskytter gulvet. De flotte farver gør det nemt at kende størrelsen.

475,00  m/Moms
Model/varenr.: 405051

Kettlebell 20 kg. fra Peak Fitness. Overtrukket med et stærkt lag af neopren, som beskytter gulvet. De flotte farver gør det nemt at kende størrelsen.

575,00  m/Moms
Model/varenr.: 405061

Kettlebell 24 kg. fra Peak Fitness. Overtrukket med et stærkt lag af neopren, som beskytter gulvet. De flotte farver gør det nemt at kende størrelsen.

650,00  m/Moms
Model/varenr.: 405071

Kettlebell 28 kg. fra Peak Fitness. Overtrukket med et stærkt lag af neopren, som beskytter gulvet. De flotte farver gør det nemt at kende størrelsen.

725,00  m/Moms
Model/varenr.: 405081

Kettlebell 32 kg. fra Peak Fitness. Overtrukket med et stærkt lag af neopren, som beskytter gulvet. De flotte farver gør det nemt at kende størrelsen.

800,00  m/Moms
-13%
Model/varenr.: 405251

Med dette sæt får du 11 stk. lækre Peak Fitness Kettlebells inkl. Stativ. Dette gør, at du med det sammen kan starte din træning. De neopren belagte kettlebells leveres i lækre forskellige farver. Dette sæt er perfekt til arbejdspladser, centre eller den private bruger der ønsker at varierer sin træning.

5.499,00  m/Moms
6.300,00  m/Moms
Du sparer: 801,00
Model/varenr.: 405401

8 kg. Competition Kettlebell. Disse lækre competion kettlebells kan både bruges i hjemmet af den private bruger og i det lokale center, hvor derer flere brugere. Fordele ved Competition Kettlebells er bl.a. at alle kettlebells har samme størrelse uanset vægt

400,00  m/Moms
Model/varenr.: 405411

12 kg. Competition Kettlebell. Den helt nye competition kettlebell-serie fra Peak Fitness er nu på lager hos Fitnesstorvet.dk. Disse lækre competion kettlebells kan både bruges i hjemmet af den private bruger og i det lokale center, hvor derer flere brugere. Fordele ved Competition Kettlebells er bl.a. at alle kettlebells har samme størrelse uanset vægt.

425,00  m/Moms
Model/varenr.: 405421

16 kg. Competition Kettlebell. Disse lækre competion kettlebells kan både bruges i hjemmet af den private bruger og i det lokale center, hvor derer flere brugere. Fordele ved Competition Kettlebells er bl.a. at alle kettlebells har samme størrelse uanset vægt.

525,00  m/Moms
Model/varenr.: 405431

20 kg. Competition Kettlebell. Disse lækre competion kettlebells kan både bruges i hjemmet af den private bruger og i det lokale center, hvor derer flere brugere. Fordele ved Competition Kettlebells er bl.a. at alle kettlebells har samme størrelse uanset vægt.

625,00  m/Moms
Model/varenr.: 405441

24 kg. Competition Kettlebell. Disse lækre competion kettlebells kan både bruges i hjemmet af den private bruger og i det lokale center, hvor derer flere brugere. Fordele ved Competition Kettlebells er bl.a. at alle kettlebells har samme størrelse uanset vægt.

725,00  m/Moms
Model/varenr.: 405451

28 kg. Competition Kettlebell.  Disse lækre competion kettlebells kan både bruges i hjemmet af den private bruger og i det lokale center, hvor derer flere brugere. Fordele ved Competition Kettlebells er bl.a. at alle kettlebells har samme størrelse uanset vægt.

825,00  m/Moms
Model/varenr.: 405461

32 kg. Competition Kettlebell. Disse lækre competition kettlebells kan både bruges i hjemmet af den private bruger og i det lokale motionscenter, hvor der er flere brugere. Fordelene ved Competition Kettlebells er bl.a. at alle kettlebells har samme størrelse uanset vægt.

925,00  m/Moms

Kettlebells

Kettlebells er et alsidigt og effektivt træningsredskab, der er blevet en fast bestanddel i både homegyms og fitnesscentre verden over. Kettlebells tilbyder en unik blanding af styrke-, konditions- og fleksibilitetstræning, der kan tilpasses enhver fitnessrutine. Fra begyndere til avancerede atleter, giver kettlebells brugerne mulighed for at udføre en bred vifte af øvelser, der målretter sig mod hele kroppen.

Fordele ved Kettlebell Træning

  • Helkropstræning: Kettlebell øvelser engagerer flere muskelgrupper på én gang, hvilket giver en effektiv og tidsbesparende træning.
  • Forbedret Funktionel Styrke: De dynamiske bevægelser involveret i kettlebell træning forbedrer funktionel styrke, som er anvendelig i dagligdagens aktiviteter og andre sportsgrene.
  • Øget Kardiovaskulær Kondition: Mange kettlebell øvelser er højintensive og kan forbedre hjerte-kar sundheden samt forbrænde kalorier.
  • Forbedret Fleksibilitet og Mobilitet: De svingende bevægelser hjælper med at øge fleksibiliteten og mobiliteten i led, især i skuldre, hofter og ryg.
  • Pladseffektivitet: Kettlebells kræver minimal plads og er lette at opbevare, hvilket gør dem ideelle til træning hjemme.

Vælg den Rigtige Kettlebell

Når du vælger kettlebells, er det vigtigt at overveje vægten, som bør matche dit nuværende fitnessniveau og målene for din træning. Begyndere bør starte med lettere vægte og gradvist arbejde sig op, mens mere erfarne brugere kan have brug for tungere kettlebells for at blive udfordret. Materiale og greb er også vigtige faktorer; mange foretrækker kettlebells lavet af støbejern med et glat, men fast greb.

Kettlebell Øvelser

Kettlebell træning omfatter et bredt spektrum af øvelser, herunder:

  • Arm Curl: Fokuserer på biceps ved at holde kettlebellen i en udstrakt arm foran kroppen, hvorefter armen bøjes for at bringe hånden op til skulderen.
  • Kettlebell Swing: En kraftfuld øvelse, der styrker ryg, ben og arme. Her svinges kettlebellen med begge hænder fra en position mellem benene op over hovedet.
  • Deadlift: Ligner den traditionelle vægtløftningsøvelse, hvor kettlebellen løftes med strakte arme, og ryggen holdes ret.
  • Goblet Squat: Fremragende for ben og baller, samt overkroppen, ved at holde kettlebellen tæt ind til kroppen, mens der udføres squats.
  • Delt Row: Styrker arme og skuldre ved at løfte kettlebellen op til brystet fra en foroverbøjet position.

Kettlebells tilbyder en unik og effektiv måde at træne på, der kan forbedre styrke, kondition, fleksibilitet og funktionel fitness. Med deres alsidighed og pladseffektivitet er kettlebells et fremragende valg for alle, der søger at tilføje variation til deres træningsrutine, uanset om det er i hjemmet eller i fitnesscentret. Ved korrekt brug og med en gradvis progression i vægt, kan kettlebell træning være en nøglekomponent i at opnå dine fitnessmål.